2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1244 kcal
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지방: 101.20g | 단백질: 60.76g | 탄수화물: 18.06g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: AH Zonnebloempitten, Olijfolie, AH Roma Tomaten, Bellezza Mozzarella. 저녁 식사: Marne Milde Franse Mosterd, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Zonnebloempitten, AH Ijsbergsla, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Olijfolie, Geitenkaas (Zacht). 간식/기타: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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