|
Желудок начал проходить! Ура! Отмечаем день медсестры тирамису
|
104.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
|
1503 kcal
|
지방: 77.14g | 단백질: 60.55g | 탄수화물: 140.89g.
아침 식사: Тирамису, Савоярди. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Котлеты курино-грибные, Макароны Отварные. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. 간식/기타: Тирамису, Савоярди. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|