2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1982 kcal
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지방: 84.72g | 단백질: 86.50g | 탄수화물: 218.14g.
아침 식사: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Bongrain Saint Agur, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Ja! Thunfisch-Filets, Real Rohe Polnische, Butter, Rührei, Harry Weizenmischbrot. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Botterbloom Haselnuss Eis, Confiserie Firenze Eiswaffeln, Mövenpick Amarena Kirsch . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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