2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.1 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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647 kcal
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지방: 6.01g | 단백질: 105.14g | 탄수화물: 12.41g.
점심 식사: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Perdue Boneless Chicken Breast. 저녁 식사: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Perdue Boneless Chicken Breast, Premier Protein Protein. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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