ganachon님의 저널, 2020년 05월 14일

Je suis trop contente ça baisse bien depuis 2 semaines 😊
67.3 kg 지금까지 감소한: 17.5 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
1594 kcal 지방: 57.48g | 단백질: 67.96g | 탄수화물: 199.65g.   아침 식사: Oranges, Kiwi, Banane, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Navarre Levure Chimique , Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf, Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Flocons d'avoine. 점심 식사: Marque Repère Parmesan, Lidl Huile d'olive Primadonna, Marque Repère Croquettes de Poisson Panées, Oignons, Courgette, Quinoa. 저녁 식사: Daddy Cassonade Pure Canne, Yaourt Nature (Lait Entier), Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Pural Crusty Fromage Graines de Courge, St Môret Ligne & Plaisir. 간식/기타: Marque Repère Pépites de Chocolat , Son d'avoine, Marque Repère Huile de Tournesol , Francine Farine Complète , Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ganachon님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유