2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1270 kcal
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지방: 72.41g | 단백질: 53.49g | 탄수화물: 106.88g.
아침 식사: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Миндаль Миндаль, Здравник Цикорий Растворимый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. 점심 식사: Мираторг Котлета из Индейки, Щи. 저녁 식사: Роллы Филадельфия. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Ананас, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Бородинский. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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