2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1631 kcal
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지방: 44.95g | 단백질: 78.54g | 탄수화물: 221.81g.
아침 식사: Nespole, Spremuta d'arancia, Myprotein Impact Whey Deluxe, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Balocco La Colomba. 점심 식사: Baileys Baileys, Nespole, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato. 저녁 식사: Insalata di Pomodori, Pane Integrale. 간식/기타: Cameo Budino Cioccolato, Myprotein Impact Whey Deluxe, Panettone. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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