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Guten Morgen 🦋 Ich wünsch euch einen tollen "kleinen Freitag", bald ist die Woche geschafft 🌞🌷
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100.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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2849 kcal
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지방: 137.70g | 단백질: 116.33g | 탄수화물: 279.02g.
아침 식사: Pizzakäse, American Erdnusscreme Cremig, Schlagsahne, Kaffee. 점심 식사: Pizzakäse, Ingwer, Aldi Glutenfreie Nudeln, Knoblauch, Alnatura Apfelessig, Sojasoße, American Erdnusscreme Cremig. 저녁 식사: Kirschtomaten, Pizzakäse, Knoblauch, Alnatura Apfelessig, Ingwer, American Erdnusscreme Cremig, Sojasoße, Aldi Glutenfreie Nudeln. 간식/기타: Ostmann Lebkuchengewürz, Aldi Kakaopulver, Milch (Vollmilch). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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