2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1099 kcal
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지방: 55.63g | 단백질: 72.23g | 탄수화물: 78.96g.
점심 식사: 水煮肉片, 煎雞蛋, 蝦仁, 新鮮豬肉香腸, 白飯, 青豆. 저녁 식사: 桂冠 蟳味棒, 7-11 鹽麴雞腿温沙拉, 7-11 石安牧場溏心蛋. 간식/기타: 蜂蜜水, 芭蕉, 光泉 無糖優格, 芒果. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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