doris8023님의 저널, 2020년 05월 14일

2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.3 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 55.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
1671 kcal 지방: 66.31g | 단백질: 51.79g | 탄수화물: 162.38g.   아침 식사: 全家 中熱拿, 蔥抓餅, 煎雞蛋(不加油). 저녁 식사: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. 간식/기타: enaak 小雞麵(辣味), 多喝水 More+維他命100氣泡水(百香果風味), 奇多 隨口脆雞汁口味玉米脆. 더보기
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