2013년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 19일:
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574 kcal
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지방: 3.42g | 단백질: 38.24g | 탄수화물: 138.39g.
아침 식사: All day energy greens, Bananas , Apples . 점심 식사: white Bread (healthy life), Premium smoked Turkey Breast (Oscar Mayer). 저녁 식사: Maple Cured Bacon Baked Beans. 더보기
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주 4.8 kg 증가하기
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