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Damn work from home! Working on controlling it....
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106.3 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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2340 kcal
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지방: 94.25g | 단백질: 120.00g | 탄수화물: 240.25g.
아침 식사: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters. 점심 식사: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. 저녁 식사: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chargrilled Chicken Club Sandwich (No Bun). 간식/기타: Utz Cheese Balls, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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