2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1174 kcal
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지방: 27.71g | 단백질: 66.44g | 탄수화물: 171.94g.
아침 식사: Multigrain Bread, Egg. 점심 식사: Chicken Breast, Radish, Cucumber, Egg, Cooked Soba Japanese Noodles . 저녁 식사: Ground Beef (Cooked), Cabbage , Fried Egg, 寶島誠作 新个竹米粉, Water Spinach. 간식/기타: ONYX Blueberry (origin:Spain). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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