2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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982 kcal
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지방: 41.60g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 96.50g.
점심 식사: Alho, Ponkan, Brócolis, Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Mandioca Cozida, Feijão Vermelho, Banha de Porco
. 저녁 식사: Brócolis, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. 간식/기타: Caqui. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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Andressa da silva nazario님의 체중기록
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