clydebrown님의 저널, 2013년 05월 19일

2013년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
189.6 kg 지금까지 감소한: 30.4 kg.    남은양: 53.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 19일:
2246 kcal 지방: 103.75g | 단백질: 63.77g | 탄수화물: 281.87g.   아침 식사: Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Cinnamon Harvest, Grape Crystal Light Energy. 점심 식사: Milk Chocolate Covered Almonds, Milk Chocolate Covered Almonds. 저녁 식사: Smokey Chipotle BQQ Tortilla Chips, Diet Wild Cherry Pepsi (Can), Onion Rings (Breaded and Fried), Turkey Club Sandwich. 간식/기타: Cherry Bites, Grape Crystal Light Energy, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), cliff crunch granola bars (chocolate chip). 더보기
안정된 체중

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clydebrown님의 체중기록


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