2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1465 kcal
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지방: 80.90g | 단백질: 80.57g | 탄수화물: 102.20g.
아침 식사: Tassimo Café Long, Senseo Café Classique. 점심 식사: Abricots, Maille Moutarde Fins Gourmets, Graines de Sésame Entières Séchées, Auchan Huile de Noix, Aldi Vinaigre Balsamique , Marie Blachère Pain Sportif, Tomates, Top Budget Bâtonnets Saveur Crabe, Mâche, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Escalope de Veau Panée. 저녁 식사: Noix de Coco, Grand Frais Mangue , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Odyssée Rillettes de Thon, Naturalia Pain aux Olives, Graines de Sésame Entières Séchées, Maille Moutarde Fins Gourmets, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, Échalotes, Herta Allumettes de Bacon, Bonduelle Maïs Bio sans Sucres Ajoutés, Monoprix Mâche, Grand Frais Mélange de Jeunes Pousses. 간식/기타: Alsa Cookies aux Pépites de Chocolat. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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