2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1584 kcal
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지방: 40.33g | 단백질: 57.42g | 탄수화물: 248.39g.
아침 식사: Café com Açúcar, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. 점심 식사: Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Hellmann's Maionese, Açúcar, Suco de Laranja Natural, Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 저녁 식사: Farinha Branca, Quero Feijão Carioca . 간식/기타: Toddy Toddy, Italac Leite Integral, Lacta Chocolate Laka . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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