2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1461 kcal
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지방: 44.90g | 단백질: 67.39g | 탄수화물: 199.17g.
아침 식사: Dulce de Membrillo, Pan Integral de Centeno, Unimarc Pan Amasado, Dulce de Membrillo, Café, Café. 점심 식사: Cazuela de Pollo, Lechuga, Lechuga. 저녁 식사: Cazuela de Pollo, Rumay Queso Gauda , Vivo Galletas de Salvado, Soprole Yoghurt Zero Lacto. 간식/기타: Ambrosoli Loop. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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