2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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2346 kcal
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지방: 73.90g | 단백질: 194.30g | 탄수화물: 204.81g.
아침 식사: Prozis Diet Bar Cannella. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Consilia Gallette di Mais Bio, Santa Lucia Mozzarella Light, Prozis Diet Bar Cannella. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Cannella, Nostromo Tonno al Naturale , Ciao Carb Prototoast, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Frosta Fish Burger. 간식/기타: Prozis Instant Whole Oats Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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