2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1754 kcal
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지방: 96.34g | 단백질: 140.22g | 탄수화물: 98.83g.
아침 식사: LAWSON からあげくん. 점심 식사: 唐揚げ, レバニラ炒め. 저녁 식사: デニーズ ハンバーグ, 唐揚げ. 간식/기타: マイプロテイン Impact Whey Protein, ミニッツメイド 朝の健康果実100% ピンクグレープフルーツ・ブレンド, グリコ SUNAO バニラソフト, マイプロテイン Impact Whey Protein. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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