2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1478 kcal
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지방: 69.43g | 단백질: 85.85g | 탄수화물: 130.20g.
아침 식사: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Bihun Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Bango Kecap Manis, Tempe Bacem, Ikan Gurame, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bahu Daging Babi Panggang, Buncis Kering Dimasak. 간식/기타: Kacang Mete Sangrai Tawar, Keripik Singkong, Keripik Tempe, Kue Nastar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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