2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1498 kcal
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지방: 81.04g | 단백질: 120.56g | 탄수화물: 63.24g.
아침 식사: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Natura Сыр Сливочный, Магнит Апельсин, Яйцо Куриное, Лента Авокадо. 점심 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Свекла, Куриная Грудка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nutiva Coconut Manna, Natura Сыр Сливочный, Куриная Грудка. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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