2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
|
2654 kcal
|
지방: 80.55g | 단백질: 135.94g | 탄수화물: 344.94g.
아침 식사: Banana, Conad Miele Millefiori, Pancakes Avena, Rigoni di Asiago Nocciolata, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Coop Crackers Integrali, Provolone. 점심 식사: Verdura Cotta, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. 저녁 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Coop Baguette, Provolone, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|