2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
|
2918 kcal
|
지방: 173.73g | 단백질: 145.66g | 탄수화물: 183.68g.
아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bruschetta, Ovo de Codorna, Suco de Laranja Natural. 점심 식사: Costela Bovina Assada, Yoki Farofa Pronta. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|