2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1500 kcal
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지방: 72.14g | 단백질: 58.72g | 탄수화물: 154.40g.
아침 식사: ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Pomidory, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Jajko Sadzone, Kraina Wędlin Boczek Parzony. 저녁 식사: Czosnek, Pietruszka, Masło, Oliwa z Oliwek, Biedronka Mieszanka Morska, Świeży Makaron (Ugotowany). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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