2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1219 kcal
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지방: 87.01g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 13.87g.
점심 식사: Tesco Broccoli Florets, Barenaked Noodles, Tesco Mushrooms, Anchor Butter, Tesco Medium Eggs. 저녁 식사: Butter , Lindt 90% Dark Chocolate, Asda Extra Thick Double Cream, Asparagus , Salmon. 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine . 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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