2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1225 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 76.77g | 탄수화물: 132.29g.
아침 식사: Творог 5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Банан. 점심 식사: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Балтийский Хлеб Хлеб Клайпедский, Красные Помидоры, Яйцо, Курица Вареная. 저녁 식사: Мёд, Редис, Огурец (с Кожурой), Нежинская Кефир 2,5%. 간식/기타: Чернослив, Зеленый Лук, Бургер Кинг Капучино , Кофе, Billa Яблоко Гренни Смит . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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