2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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2867 kcal
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지방: 93.17g | 단백질: 120.82g | 탄수화물: 224.75g.
아침 식사: Магнит Банан, Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой, ARO Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. 간식/기타: Fish House Кольца Кальмара, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Volfas Engelman Пиво Светлое Нефильтрованное, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Сахарный Песок. 더보기
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안정된 체중
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