2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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3020 kcal
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지방: 163.81g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 313.82g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Rama Cremefine 7%, Tomaten, Ei, Aldi Walnussbrötchen. 점심 식사: Nobis Schoko-Croissant. 저녁 식사: Aldi Orientalischer Bulgursalat, Gut & Günstig Harzer Minis. 간식/기타: Aldi Caramel Kuchenriegel, American Pecan Caramel Premium Ice Cream, Nestle Lion Snack Size White . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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