2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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2302 kcal
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지방: 86.84g | 단백질: 78.95g | 탄수화물: 144.33g.
아침 식사: Roggenmischbrot, Xucker Xylit, Kaffee, Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft. 점심 식사: Nimm2 Fruchtbonbon, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. 저녁 식사: Apfelsaft, Fleischer Rumpsteak, McDonald's Pommes Frites (Klein), Develey Tomaten Ketchup, Develey Mayonnaise, Delikato Knoblauch Dressing, Gemischter Salat. 간식/기타: Seeberger Cashewkerne, Wodka. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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