2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1246 kcal
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지방: 55.20g | 단백질: 105.73g | 탄수화물: 83.47g.
아침 식사: Манго, Геркулес Монастырский, Киви, Кофе с Молоком. 점심 식사: Лещ Горячего Копчения, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. 저녁 식사: Тилапия. 간식/기타: Кофе с Молоком, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Лента Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Творог 5,5%, Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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