2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
|
1710 kcal
|
지방: 49.92g | 단백질: 163.55g | 탄수화물: 163.54g.
아침 식사: Своя Линия Вишня без Косточки, Домашнее Яйцо, Mlekovita Йогурт Безлактозный, Haferflocken Овсяные Хлопья, World's Rice Мука Рисовая, Своя Лінія Молоко 2,5%, President Творог 0,2%. 점심 식사: Яготинский Кефир 2,5%, Пп Куриное Филе, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Моя Суп Овощной. 저녁 식사: Yarych Крекер Нежный , Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Диабетический, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, . Вареная Гречка, Торчин Кетчуп Лагідний, Вовка Морковка Морковь , Norven Хек. 간식/기타: Yarych Крекер Нежный , Премия Миндаль Сушеный, President Творог 0,02%, АТБ Огурец, Агропрод Тофу с Паприкой, Салтовский Хлеб Диабетический, Biraghi Пармезан. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|