2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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2334 kcal
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지방: 86.11g | 단백질: 160.50g | 탄수화물: 222.57g.
아침 식사: Edam Cheese, Budget. 점심 식사: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas. 저녁 식사: Sweet Chilli Sauce, Exotic Food, Pams Pita Garlic, Edam Cheese, Budget, Topside Steak, Lean. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk, Value Pack Pretzel Bows. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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