2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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1081 kcal
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지방: 64.02g | 단백질: 56.49g | 탄수화물: 69.94g.
점심 식사: 蛤蜊/蜆, 豬皮, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 炒青菜, 煎雞蛋, 白吐司. 저녁 식사: 7-11 凱撒醬, 統一 博客Q肉丁蒜味德國香腸, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. 간식/기타: 芒果, 光泉 無糖優格. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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