2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1267 kcal
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지방: 70.31g | 단백질: 133.59g | 탄수화물: 20.00g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Ovo Mal Cozido, Abacate, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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