2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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587 kcal
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지방: 12.10g | 단백질: 98.10g | 탄수화물: 9.77g.
아침 식사: Butterball Ground Turkey Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Great Value Egg Makers, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Onion Powder, Garlic Powder, Salt, McCormick Rubbed Sage. 점심 식사: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast, Salt, Cloves (Ground), Egg, Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Salt, Caulipower Baking Mix. 더보기
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안정된 체중
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