2013년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 18일:
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2426 kcal
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지방: 45.29g | 단백질: 111.12g | 탄수화물: 440.86g.
아침 식사: 1oz Raw Ginger Juice organic, Old Country Style Muesli, Dried Seaweed, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, Cinnamon, Oats, Honey, Strawberries. 점심 식사: Spicy Thai Soup, Thai Jasmine Rice, Thai Trio, Pad Thai, Honey, Strawberries, Young Green Onions, Dijon Mustard, Cilantro (Coriander), 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Franks. 저녁 식사: Lemon Pudding (1 oz). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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