desysembiring님의 저널, 2020년 05월 13일

2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.7 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg. 남은양: 10.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:

611 kcal

지방: 22.49g | 단백질: 21.44g | 탄수화물: 83.97g. 아침 식사: Mango, Dragonfruit (Pitaya), Lime Juice. 점심 식사: Green Tea, Finna Sambal Pedas, Sprouts, Egg Omelet or Scrambled Egg, Boiled Potato (without Peel). 간식/기타: Regal Marie. 더보기

379 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 40 분, Google Fit - 23 시간 20 분. 더보기

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