2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 68.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1708 kcal
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지방: 63.24g | 단백질: 85.37g | 탄수화물: 208.20g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Kroger Blueberry Bagel. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sour Cream Spinach Dip, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Fresh & Easy Egg Fried Rice, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables. 간식/기타: Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips Salt & Pepper, My/Mo Mochi Ice Cream. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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