2013년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.0 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 74.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 18일:
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2314 kcal
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지방: 119.46g | 단백질: 79.16g | 탄수화물: 237.05g.
아침 식사: Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 점심 식사: Sprite Lemon-Lime Soda (Can), Lakeland Hot Dog Bun, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. 저녁 식사: Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips. 간식/기타: Rold Gold Pretzel Sticks, Provolone Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sour Dough Bread, Great Value Green Olives with Pimento. 더보기
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4977 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 음악연주 - 1 시간 30 분, 운전 - 1 시간, 정원 일 (원예) - 2 시간, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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GinaTheAllMyLifeBigGirl님의 체중기록
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