2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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2446 kcal
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지방: 146.19g | 단백질: 171.86g | 탄수화물: 108.61g.
아침 식사: ローソン コーンサラダ, ローソン 和風ドレッシング. 점심 식사: ローソン ごまドレッシング, 豚しゃぶサラダ, ローソン チキンステーキ ガーリックソース. 저녁 식사: エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, 焼き肉. 간식/기타: メイトー 抹茶モナカ, マイプロテイン Impact Whey Protein, マイプロテイン Impact Whey Protein. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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