2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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3210 kcal
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지방: 190.56g | 단백질: 131.92g | 탄수화물: 227.94g.
아침 식사: BackWerk Sennerfladen, Ja! Camembert 45%, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Sölde Pfannenlecker Hähnchen-Schnitzel, Pottkieker Bunter Wirsingtopf. 저녁 식사: Milka Collage, Milka Toffee Ganznuss, Botato Kartoffel Taschen mit Spinat und Mozzarella, Aldi Pommes Frites, Gut & Günstig Delikatess Schinken Fleischwurst, Dulano Lyoner. 더보기
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안정된 체중
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