2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1346 kcal
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지방: 28.64g | 단백질: 72.35g | 탄수화물: 192.10g.
아침 식사: Tè (Infuso), Conad Marmellata Bio Ciliegie, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Fiorile Grano e Quinoa, Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Almaverde Bio Tofu Naturale. 저녁 식사: Belli Pronti Patate al Vapore, Nocciole, Lupini, Esselunga Cipolla Rossa, Delizie del Sole Ceci. 간식/기타: Chiquita Banana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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