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Diet
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76 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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373 kcal
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지방: 3.53g | 단백질: 27.37g | 탄수화물: 73.02g.
아침 식사: Cimory Yogurt Stroberi, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG. 저녁 식사: Kemangi, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Sawi, Selada Daun Hijau. 더보기
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주 112 kg 감소하기
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