2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
|
1417 kcal
|
지방: 60.44g | 단백질: 92.92g | 탄수화물: 127.03g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Едим Дома Клубника Замороженная, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Кефир 1%, Льняные Семена, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Магнит Яблоко. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Kinder Молочный Ломтик, Семушка Тыквенные Семечки, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. 간식/기타: Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кабачок, Шампиньоны, Оливковое Масло, Соевый Соус. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|