2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
|
1752 kcal
|
지방: 65.87g | 단백질: 101.97g | 탄수화물: 190.84g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Блины с Сёмгой. Elevenses: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Ашан Печень Жареная, Б.Ю. Александров Сметана 15%, Ашан Банан. 점심 식사: ВкусВилл Горошек Зелёный , J7 Сок Фитнес Томатный С Солью И Травами, ВкусВилл Котлета Куриная «Аппетитная» с Красным Соусом и Рисом. Afternoon Tea: Orion Choco Boy, ВкусВилл Шоколад Без Сахара На Изомальте, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%. Tea: Окей Слива Круглая Синяя, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Ашан Кешью Жареный Эконом. 저녁 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Избенка Сметана 10% Термостатная, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|