2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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528 kcal
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지방: 15.59g | 단백질: 10.17g | 탄수화물: 92.62g.
아침 식사: Kuru Üzüm, Espresso Kahve. 점심 식사: Sızma Zeytinyağı, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yoğurt, Fırında Patates. 간식/기타: Taze Sıkılmış Portakal Suyu. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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karadagdayalnizbirturk님의 체중기록
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