2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1461 kcal
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지방: 65.86g | 단백질: 47.14g | 탄수화물: 178.02g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Dried Prune, J.D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Banana, Ja Natürlich Basis Müsli, Alpengut Naturjoghurt Stichfest 3,6%, Rupp Haferflocken, Belbake Backkakao . 저녁 식사: Butter , Sunflower Oil, Green Olives, Cucumber, Sweet Red Peppers , Tomatoes, Baked Potato (Peel Eaten), Natur Aktiv Bio Honig, Olive Oil, Mautner Markhof Dijon Senf, Hubers Putenbrust Innenfilet. 간식/기타: Leibniz Pick Up, Clever Minis Bourbon Vanille, Psyllium Seed Husks, Kinder Milchschnitte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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