2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
|
977 kcal
|
지방: 58.45g | 단백질: 52.07g | 탄수화물: 62.44g.
아침 식사: Мандарины, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Русское Море Крабовые Палочки, Яичница (с Целым Яйцом). 점심 식사: Окей Груша Аббат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огородников Икра Кабачковая, Тушеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|