2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1300 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 61.56g | 탄수화물: 157.16g.
아침 식사: Заварной Крем, Блины ПП, Цикорий с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком, Лечо, Вот Такие Пироги Пирог Киргизский Оромо. 저녁 식사: Чай с Молоком, Вот Такие Пироги Пирог Киргизский Оромо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 간식/기타: Куриная Грудка Отварная, Мороженое, Абрикосы. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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